ورزشکاران روزانه چه میزان مکمل کلسیم و D نیاز دارند؟
ورزشکاران روزانه چه میزان مکمل کلسیم و D نیاز دارند؟
مکمل‌های معدنی غیرآنتی اکسیدانی شامل مکمل آهن، مکمل کلسیم و مکمل ویتامین D گروهی از مکمل‌ها هستند که تا زمان تشخیص کمبود آن ها در توسط متخصص تغذیه توصیه نمی‌شوند.
مکمل‌های معدنی غیرآنتی اکسیدانی شامل مکمل آهن، مکمل کلسیم و مکمل ویتامین D گروهی از مکمل‌ها هستند که تا زمان تشخیص کمبود آن ها در توسط متخصص تغذیه توصیه نمی‌شوند.