هنگام آسیب‌دیدگی ورزشی، یخ ‌درمانی کنید

پرشین خودرو: اگر در جریان تمرین، مسابقه و یا یک برنامه ورزشی منظم دچار آسیب‌دیدگی شدید شدید، با یخ‌ درمانی مانع تشدید آسیب‌دیدگی شوید.