چگونه کمبود ویتامین بدن را تشخیص دهیم
پرشین خودرو: شما تغذیه مناسبی دارید، سعی می‌کنید سالم بمانید، و مطمئن می‌شوید که خواب کافی دارید. اما سلامت خوب گاهی سخت اندازه‌گیری می‌شود. برای مثال، چگونه می‌دانید که چه وقتی مواد مغذی و ویتامین‌های کلیدی‌تان کم شده است، با یک آزمایش خون؟
پرشین خودرو: شما تغذیه مناسبی دارید، سعی می‌کنید سالم بمانید، و مطمئن می‌شوید که خواب کافی دارید. اما سلامت خوب گاهی سخت اندازه‌گیری می‌شود. برای مثال، چگونه می‌دانید که چه وقتی مواد مغذی و ویتامین‌های کلیدی‌تان کم شده است، با یک آزمایش خون؟