بعد از ورزش فقط آب بخورید
پرشین خودرو: تحقیقات جدید نشان می‌دهد نوجوانانی که پس از انجام فعالیت ورزشی به جای آب از نوشیدنی‌های ورزشی استفاده می‌کنند، خود را در خطر ابتلا به بیماری‌هایی چون دیابت قرار می‌دهند.
پرشین خودرو: تحقیقات جدید نشان می‌دهد نوجوانانی که پس از انجام فعالیت ورزشی به جای آب از نوشیدنی‌های ورزشی استفاده می‌کنند، خود را در خطر ابتلا به بیماری‌هایی چون دیابت قرار می‌دهند.