در فصل بهار از این غذا‌ها غافل نشوید

پرشین خودرو: بسیاری از میوه ها و سبزیجاتی که در فصل بهار می توانید پیدا کنید مناسب کاهش وزن هستند به این دلیل که مقدار زیادی آب و فیبر در خود جای داده اند و این غذاها کمکتان می کنند بیشتر احساس سیری کنید و کالری کمتری دریافت نمایید.