ساده ترین ترفندها برای طول عمر
پرشین خودرو: سطوح پایین ویتامین D. با پوکی استخوان، دیابت، فشار خون بالا و سرطان مرتبط است، از این رو باید توجه ویژه‌ای به آن داشته باشید. نتایج مطالعه‌ای جدید نشان داده است، بزرگسالانی که به میزان کافی ویتامین D. دریافت نمی‌کنند، ۲۶ درصد احتمال بیشتری دارد مرگ زودرس را تجربه کنند.
پرشین خودرو: سطوح پایین ویتامین D. با پوکی استخوان، دیابت، فشار خون بالا و سرطان مرتبط است، از این رو باید توجه ویژه‌ای به آن داشته باشید. نتایج مطالعه‌ای جدید نشان داده است، بزرگسالانی که به میزان کافی ویتامین D. دریافت نمی‌کنند، ۲۶ درصد احتمال بیشتری دارد مرگ زودرس را تجربه کنند.